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Atenção Integral à Saúde do Servidor

Cartilha de Orientações Ergonômicas para o Trabalho em Escritório Presencial ou Remoto

Em comemoração ao Dia do Trabalho, a SPSS apresenta aos servidores a “Cartilha de Orientações Ergonômicas para o Trabalho em Escritório Presencial ou Remoto”. O material foi idealizado pela unidade e produzido pelo fisioterapeuta Marcos, da SPSS, com o objetivo de tornar o trabalho ao computador mais confortável. São sugestões, baseadas nos preceitos de ergonomia, como: ajustes da cadeira (altura, apoio de braço e encosto); uso de apoio de pés; distância e altura do monitor; posição dos punhos. O material foi escrito em linguagem acessível, para que o servidor possa aplicar as orientações já enquanto lê. Ao final, ainda há uma seção voltada para o trabalho ao celular, e encerra com alongamentos para aliviar as regiões do corpo mais exigidas quando ficamos muito tempo no computador ou celular.

Para receber a Cartilha, o servidor deve acessar o link abaixo. Por lá, basta preencher brevemente seus dados e optar se prefere receber o pdf por e-mail ou WhatsApp.


https://forms.office.com/r/0xSX1wLTgw


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